30代パパ日々の筋肉トレーニング&ダイエット食事ブログ
◆日々のトレーニングや食事をUPしていきます ◆自重トレーニング・ダンベル・公園等、ジムに通わないでも行えるトレーニング方法 ◆ダイエットや筋トレの参考になればと思います
2017年6月24日土曜日
横浜支店二日目
拳立て伏せ 200回
腹筋 15分
昼食
崎陽軒の焼売弁当
夜食
松乃家にておろしポン酢ささみかつ
横浜支店二日目 営業活動開始です!
濃い時間を過ごしております
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