NHKスタジオパーク等 体重57.6kg体脂肪率8.2%

ダンベル37.5kgでのトレーニング　20分

腹筋　15分

昼食
宮城ふるさとプラザにて 伊達の牛たん通定食

おやつ
抹茶＆ミルクソフトクリーム

夜食
セブンイレブンの
冷たい牛骨醤油ラーメン、ポムドーナツ

ぶどう

体重57.6kg

体脂肪率8.2%

今日は池袋で昼食した後NHKみんなの広場＆スタジオパークへ

長女も次女もかなり楽しんでました

ＧＷ最終日っぽい感じで(笑)