30代パパ日々の筋肉トレーニング&ダイエット食事ブログ
◆日々のトレーニングや食事をUPしていきます ◆自重トレーニング・ダンベル・公園等、ジムに通わないでも行えるトレーニング方法 ◆ダイエットや筋トレの参考になればと思います
2017年5月10日水曜日
伊勢神宮~伊勢うどん岡田屋~ジャンモンラーメン
徒歩 20km程
拳立て伏せ 200回
腹筋 15分
朝食
スナックスティックパン1袋
昼食
岡田屋さんにて 伊勢うどん
夜食
ラーメン屋ジャンモンにてラーメン野菜増
今日は休みで朝からお伊勢詣りで 外宮~内宮 へ
伊勢神宮 自然が多く素晴らしい所です
どこにもない凄みがあります
伊勢神宮の写真は別投稿で
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