2017年5月28日日曜日

あんかけスパゲッティ　パスタデココ

拳立て伏せ　200回
腹筋　15分


昼食
パスタデココにてポークピカタ

夜食
スギ薬局の洋風幕の内弁当
レーズンバターロール3個


あんかけスパゲッティ　パスタデココ　ポークピカタ
スギ薬局の洋風幕の内弁当

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