モーニング～ランチ～喫茶～味仙

懸垂　200回

腹筋　15分

朝食
珈琲専家すぎうらさんにて

モーニング(珈琲、サラダ、キッシュ、卵、ヨーグルト)

昼食

豊明市の大和さんにてランチセット

お茶

豊明市の珈琲館のんのんさんにてコーヒー

夜食
味仙にて
台湾ラーメン、ちまき、青菜炒め、エビマヨ
イカ団子、酢豚、カニ野菜炒め　等


今日はよく食べた(笑)

ごちそうさまでした！