庄内緑地公園トレーニング

拳立て伏せ　1000回

腹筋　500回

徒歩　15km程

昼食
スガキヤにて 冷やしラーメン

夕食
スガキヤにて ぶっかけ冷し麺

夜食

カニクリーム＆ハンバーグ弁当

今日は休みだったので　また庄内緑地公園へ

気持ちの良い天気で　がっつりトレーニングしました(笑)

そして名古屋人には馴染み深いスガキヤさん

あまりにも暑かったのでラーメンは食べられず・・