会社初詣～御苑チャペル＆トレーニング 体重55.4kg体脂肪率6.9%

ランニング　2km+7.5km

平面での懸垂　15分

朝食

8枚切り食パン3枚

夜食
握り寿司15貫程、パスタ150g、生ハムサラダ


体重55.4kg
体脂肪率6.9%
 

今日から仕事始め
会社メンバーで明治神宮へ初詣

その帰り見覚えがある建物があった為写真を
2005年12月18日に結婚式をした『御苑チャペル』
当時の感じそのままで嬉しかったです

夜は姉家族が遊びに来ていた為
娘４人賑やかで可愛かったです