水たき新宿玄海本店 体重57.9kg体脂肪率8.4％

ランニング　7.5km
拳立て伏せ　30分


朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
新宿玄海本店にてコース料理


体重57.9kg
体脂肪率8.4％


今日は大好きなお店玄海にて月末会＆自身の誕生日会

鶏の薄造り等ももちろんですが　やはり水たきが最高に美味しかったです

御馳走様でした　そして　お祝いありがとうございました！