腹筋 15分
朝食
8枚切り食パン3枚、プリン1個
おやつ
J LABOさんのケーキ
タルト1個分(苺タルト,デコポンのタルト,キンカンのタルト)
シュークリーム1個、家型のバレンタインクッキー1軒
夜食
チキンカツの玉子とじ丼(チキンカツ250g,卵2個,白米2合)
鶏ももの唐揚げ6個
体重55.3kg
体脂肪率7.5％
今日の出来事
・小学校PTAの顔合せ
来季からPTA役員に。楽しみながら頑張ります！
・1/2成人式
4年生は10才ということで1/2成人式がありました。
将来の夢の発表,呼びかけ,歌の発表,家族への手紙,伝言ゲーム等
涙あり、笑いありとても良かったと思います ありがとうね！
・3年に一回の作品展
体育館に全学年の作品が展示される作品展
それぞれの個性が出ていてどれもよかったです
午後は毎週の恒例になりつつあるJ LABOさんのケーキを食べたり
ギターをしたり のんびりと
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