雨の日軽めのトレーニング 体重55.0kg体脂肪率6.6％

拳立て伏せ　20分

腹筋　15分

 

 

朝食
8枚切り食パン3枚

 

夜食
パスタ300g、納豆1パック
セブンイレブンのキャラメル＆クランチドーナツ

ローソンのプレミアムロールケーキ、ローソンのポテチうすしお味

 

 

体重55.0kg

体脂肪率6.6％

 

今日はプレ幼稚園の申込＆抽選がありました

定員16名のところ41名の応募だったようです

抽選は当たりで6月からプレ幼稚園に

 

良かったよかった