◆日々のトレーニングや食事をUPしていきます ◆自重トレーニング・ダンベル・公園等、ジムに通わないでも行えるトレーニング方法 ◆ダイエットや筋トレの参考になればと思います
はじめまして、ダイエットしなければいけないが、成城石井のアップルパイにはまっている女性です。ダイエットにまずいかなと思い、検索してお邪魔しています。アップルパイ、食べても大丈夫なんでしょうか？パスタにはそーすなしですか？？
はじめまして コメント頂きありがとうございます！あまりコメントを頂くことがないので本日まで気づきませんでした・・・お返事遅くなりましてすみません成城石井のアップルパイおいしいですよね！ ただ、結構バターを使用しているのと、パイ生地等のフワッとしたパン系は消化が早い為お腹が空きやすいものとなります。あまりダイエットには向いてない食べ物です・・。 おやつ程度にしていれば問題はないかと思います。パスタの味付けはほとんどが[オリーブオイル・鶏がらスープ・バルサミコ酢]で食べてます。たまに、バジルソース、お茶漬けの素、ラーメンスープ等の時もありますが割合としては20％程です。また何かありましたらお気軽にコメントください！
はじめまして、ダイエットしなければいけないが、成城石井のアップルパイにはまっている女性です。
返信削除ダイエットにまずいかなと思い、検索してお邪魔しています。
アップルパイ、食べても大丈夫なんでしょうか？
パスタにはそーすなしですか？？
はじめまして コメント頂きありがとうございます！
返信削除あまりコメントを頂くことがないので本日まで気づきませんでした・・・お返事遅くなりましてすみません
成城石井のアップルパイおいしいですよね！ ただ、結構バターを使用しているのと、パイ生地等のフワッとしたパン系は消化が早い為お腹が空きやすいものとなります。あまりダイエットには向いてない食べ物です・・。 おやつ程度にしていれば問題はないかと思います。
パスタの味付けはほとんどが[オリーブオイル・鶏がらスープ・バルサミコ酢]で食べてます。
たまに、バジルソース、お茶漬けの素、ラーメンスープ等の時もありますが割合としては20％程です。
また何かありましたらお気軽にコメントください！