伊佐沼にてランニング＆拳立て 川越の実家2日目

ランニング   12km
拳立て伏せ   20分
腹筋   15分

朝食
白米1合、お味噌汁、焼き鮭、しらす、厚焼き玉子、ミニトマト

昼食
サイゼリヤにて
カツレツとライス、ミラノ風ドリア2/3

おやつ
31アイス ポッピングシャワーレギュラー1個

夜食
サラダ、唐揚げ、煮物、お寿司

今日は義弟家族も川越の実家に

計4人の子供達 可愛かったです

体重・体脂肪率は計測してません