ソフトボール朝練 体重53.4kg体脂肪率5.0%

ソフトボール朝練60分

懸垂　100回

腹筋　15分

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
七夕そうめん
（麺300g、トマト、きゅうり、玉子、オクラ、ハム、人参、海苔）

今日はPTA親子ソフトボール大会に向けた朝練を

これが今季初練習でこれから伸びていく生徒達の姿が楽しみです

今年もがんばりましょう！