和気慎吾選手 体重54.6kg体脂肪率6.6%

拳立て伏せ　200回
懸垂　100回

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
ロールキャベツのトマトスープ、フランスパン1/2本

体重54.6kg

体脂肪率6.6%

IBF世界スーパーバンタム級王座決定戦

和気慎吾選手　頑張ったけど残念！

ただ、今回の世界戦で人間的にかなり成長したようです

是非実力上げて再挑戦期待したいです！