2016年7月31日日曜日

晴時々大雨から虹 体重54.6kg体脂肪率6.8%

腹筋トレーニング 60分


昼食
寄せ豆腐250g

おやつ
ミスドのフレンチクルーラー1個

夜食
お寿司15貫程


体重54.6kg
体脂肪率6.8%


今日は晴れていると思ったら突然の大雨だったり・・

綺麗な虹が現われたり!



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