朝練～懸垂トレ 後楽園ホール 体重54.8kg体脂肪率6.1%

ソフトボール朝練60分
ランニング5km
懸垂200回

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
パスタ250g、納豆1パック、卵1個

体重54.8kg

体脂肪率6.1%

今日は久しぶりに後楽園ホールへ

ボクシング　面白いですね　良いエネルギーもらいました！