軽めのトレーニング 体重54.8kg体脂肪率6.6%

懸垂　120回

朝食

8枚切食パン3枚

夜食

オムライス、パスタ150g

森永のベイククレームブリュレ

体重54.8kg
体脂肪率6.6%

森永のベイククレームブリュレ

美味しくて　全て食べてしまいました(笑)