栃木県湯楽の里 体重55.0kg体脂肪率6.1%

拳立て伏せ　350回

腹筋　20分

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
子持カレイの煮付、稲庭うどん100g

けんちん汁、白米1.5合

体重55.0kg

体脂肪率6.1%

今日は仕事で栃木県へ

湯楽の里にて温泉につかってから帰ってきました(笑)