ジムトレーニング 体重57.2kg体脂肪率8.2%

ボクシングジムにてトレーニング　150分

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
パスタ250g、味噌汁、マグロの刺身150g程、鰹のタタキ3切

体重57.2kg

体脂肪率8.2%