公園デート～J LABOケーキ 体重56.0kg体脂肪率7.1%

ランニング　5km

懸垂　150回

拳立て伏せ　200回

腹筋　20分

朝食
8枚切り食パン3枚、プリン1個

昼食
切り餅3個

夜食
パスタ150g、鶏胸肉100g

J LABOさんのケーキ
洋梨のタルト、チーズケーキ

オレンジ風味&チョコレートのムースケーキ1/2

体重56.0kg

体脂肪率7.1%

今日は次女とずっーと一緒で(笑)

公園行ったり馬に乗ったりモルモット抱っこしたり

合間にちゃっかり懸垂も

可愛くて可愛くて