ソフトボール大会
ランニング 5km程
懸垂100回
懸垂100回
朝食
リポビタンD
リポビタンD
昼食
お弁当1.5人前
お弁当1.5人前
夜食
中華料理屋にて打上会
色々とお腹いっぱい迄
体重56.9kg
中華料理屋にて打上会
色々とお腹いっぱい迄
体重56.9kg
体脂肪率7.8%
今日はPTA親子ソフトボール大会(本大会)
今日はPTA親子ソフトボール大会(本大会)
結果は準優勝! 皆よく頑張った! 感動した!
9月から皆で練習始めて すごく成長したね
最高のチームでした!!
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