茅場町周辺 体重55.2kg体脂肪率5.6%

拳立て伏せ　200回

腹筋　20分

朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
トマト、焼きそば100g程、フランスパン1/2本

ヤマザキクリームパン1個、苺のジャムパン1個

六花亭バターサンド1つ、白い恋人2枚、プリン1個

体重55.2kg

体脂肪率5.6%