2017年3月23日木曜日

公園トレーニング　体重55.9kg体脂肪率6.1%

懸垂　250回
ディップス　150回


朝食
8枚切り食パン3枚

夜食
パスタ300g、卵1個、納豆1パック


体重55.9kg
体脂肪率6.1%



体重55.9kg体脂肪率6.1%

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