カレーランチ 体重56.8kg体脂肪率7.1%

拳立て伏せ　200回
腹筋　20分

朝食
8枚切り食パン3枚

昼食
ニューマハラジャにて
マトンカレー＆ベジタブルカレーセット

夜食
パスタ250g、納豆1パック、卵1個
豆腐となめこの味噌汁、イチゴ


体重56.8kg

体脂肪率7.1%