2017年3月29日水曜日

焼肉屋仁サーロインステーキ定食　体重56.1kg体脂肪率6.1%

拳立て伏せ　200回
腹筋　20分


朝食
よもぎあんぱん2個

昼食
焼肉屋仁にてサーロインステーキ定食

夜食
パスタ250ｇ


体重56.1kg
体脂肪率6.1%


三鷹焼肉屋仁サーロインステーキ定食
体重56.1kg体脂肪率6.1%

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