2017年4月4日火曜日

懸垂トレーニング　体重55.3kg体脂肪率5.6%

懸垂　200回
腹筋　15分


朝食
ミニつぶあんぱん4個

夜食
パスタ250g、卵1個


体重55.3kg
体脂肪率5.6%


体重55.3kg体脂肪率5.6%

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