桜 体重56.8kg体脂肪率6.7%

拳立て伏せ　200回

腹筋　15分

朝食
レーズンバターロール6個

昼食
日高屋にて担々麺大盛

夜食
餃子4個、かぼちゃとエリンギの煮物

味噌汁(油揚げ･なす･ほうれん草)、白米1.5合


体重56.8kg

体脂肪率6.7%