懸垂トレーニング

懸垂    300回
腹筋    15分

朝食
小倉あんぱん5個

夜食
惣菜パン等色々と

体重・体脂肪率は計れず

今日は随分と気まぐれな天気で

晴れたり突然雨降ったり

徐々に夏が近づいて来てる気がしました