公園トレーニング＆名古屋城での写真

懸垂　200回
腹筋　20分

朝食
レーズンロール6個

夜食
てりたまサンド、チャーハンおにぎり
手巻き寿司×２(漬けマグロ･納豆)

体重・体脂肪率は計れず

昨日の名古屋城での写真を今日も