2017年4月7日金曜日

名古屋二日目 白川公園

懸垂   120回
腹筋   20分


朝食
ミニあんぱん5個

夕食
八事らーめん好好  竹ラーメン(メンマ多目)

夜食
一口つつみソーセージ1袋、薄皮チョコパン1袋


体重・体脂肪率は計れず


今日は昼に会社の近くにある白川公園へ

良い公園ですね  鉄棒あったので懸垂しちゃいました(笑)



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