公園懸垂トレーニング

懸垂　250回

腹筋　15分

朝食
レーズンロール5個

昼食

中国料理金盛園にてランチ定食

豚肉のニラ玉炒め･シュウマイ･塩ラーメン･白米

夜食

パスタ250g、ベーコン100g

今日TVでやっていたけど
公園トレーニング　流行ってるみたいですね！

でも 実際自分以外でやっている人あまりいのは気のせい？(笑)