30代パパ日々の筋肉トレーニング&ダイエット食事ブログ
◆日々のトレーニングや食事をUPしていきます ◆自重トレーニング・ダンベル・公園等、ジムに通わないでも行えるトレーニング方法 ◆ダイエットや筋トレの参考になればと思います
2017年5月21日日曜日
史蹟桶狭間古戦場
拳立て伏せ 200回
腹筋 15分
朝食
黒糖入りテーブルロール6個
夜食
居酒屋さんにて
里芋の唐揚げ、鶏唐揚げ、筍と厚揚げの煮込み
チヂミ、コロッケ、肉じゃが、焼きおにぎり 等
仕事で近くを通りかかったので
史蹟桶狭間古戦場へ
この歴史が残っている感じ 良いですね
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