2017年5月25日木曜日

懸垂トレーニング

懸垂200回
腹筋15分


昼食
中国料理金盛園にて日替りランチ
台湾ラーメン、肉野菜炒め、大根サラダ、白米

夜食
パスタ250g、ベーコン40g




FOREVER 21 Japan

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