2017年6月10日土曜日

通常トレーニング

懸垂 200回
腹筋 15分


朝食
薄皮つぶあんぱん4個

夜食
パスタ300g、フライドチキン1枚


ご縁 大切ですね
良き出会いに感謝です




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