名城公園にてトレーニング

ランニング　10km

拳立て伏せ　1000回
腹筋　500回

朝食
ふんわり黒糖ロール 小倉＆マーガリン5個

昼食
ミニつぶあんぱん5個

夜食
スギ薬局のお弁当 かつ重
甘食8個

今日は名古屋生活最後の休み

名古屋城近くの名城公園へ

芝生でがっつりトレーニングしました(笑)

天気も良く 満足です