2017年6月14日水曜日

懸垂トレーニング

懸垂　150回
腹筋　15分


昼食
薄皮つぶあんぱん5個

夜食
パスタ300g、フライドチキン1枚


今日は少し軽めにトレーニングを

昼間　なかなか良い空でした

ダイナミックな感じの雲
パスタ300g,フライドチキン

PIZZA-LA　<宅配ピザならピザーラ>
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