30代パパ日々の筋肉トレーニング&ダイエット食事ブログ
◆日々のトレーニングや食事をUPしていきます ◆自重トレーニング・ダンベル・公園等、ジムに通わないでも行えるトレーニング方法 ◆ダイエットや筋トレの参考になればと思います
2017年7月3日月曜日
本社会議
グランサム東京にて会議
久々のメンバーにも会えて良かった!
皆 元気で嬉しく思いました!
食事は美味しい天婦羅等頂きました
皆様 ありがとうございます!
頑張ります!
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